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A forma de Magnésio mais avançada para a Saúde Cerebral.
O magnésio é um mineral essencial para o equilíbrio do organismo, participando em mais de 300 reações enzimáticas.
No sistema nervoso central, é fundamental para a comunicação entre os neurónios, formação de novas ligações cerebrais, produção de energia e proteção das células nervosas. Graças a estas funções, o magnésio contribui para a memória, aprendizagem, foco e equilíbrio emocional.
Apesar dessa relevância, a maioria das formas de magnésio apresenta baixa biodisponibilidade cerebral, pois não atravessam de forma eficaz a barreira hematoencefálica, limitando a sua capacidade de exercer plenamente os seus efeitos neuroprotetores.
Hawa LT Mag reúne Magtein® (L-Treonato de Magnésio) – um composto inovador, patenteado e cientificamente comprovado por elevar os níveis de magnésio no cérebro e nos neurónios – com Vitamina B6 e Zinco, criando uma fórmula única que favorece:
• Maior absorção e retenção de magnésio, graças à forma L-Treonato, especialmente desenvolvida para alcançar o cérebro;
• Suporte avançado para a função cognitiva, com nutrientes que atuam em sinergia para favorecer o foco, a clareza mental e a resistência ao stress do dia a dia;
• Equilíbrio emocional e bem-estar, ajudando a manter a energia mental em momentos de maior exigência.
Tipos de Magnésio
Guia Tipos de Magnésio
Bisglicinato de Magnésio: É uma das formas mais bem absorvidas pelo organismo e destaca-se pela sua elevada tolerabilidade digestiva. É frequentemente escolhido por quem procura promover o relaxamento, apoiar a gestão do stress e contribuir para uma boa qualidade do sono.
Citrato de Magnésio: Apresenta uma boa biodisponibilidade, sendo uma opção comum para a reposição de magnésio. É também frequentemente utilizado em situações de obstipação ocasional, uma vez que pode exercer um efeito laxante em algumas pessoas.
Malato de Magnésio: Associa-se ao ácido málico, uma substância envolvida na produção de energia celular. É frequentemente recomendado para pessoas com estilos de vida ativos ou que procuram apoiar os níveis de energia e reduzir a sensação de fadiga.
L-Treonato de Magnésio: Tem despertado interesse devido à sua capacidade de aumentar os níveis de magnésio no sistema nervoso central. A investigação sugere um potencial benefício na função cognitiva, embora sejam necessários mais estudos para confirmar os seus efeitos.
Taurato de Magnésio: Combina o magnésio com a taurina, um aminoácido envolvido em diversos processos fisiológicos. É frequentemente utilizado em suplementos direcionados para a saúde cardiovascular, sempre no contexto de uma alimentação equilibrada e de um estilo de vida saudável.
Cloreto de Magnésio: Caracteriza-se pela sua boa absorção e é frequentemente utilizado para a suplementação geral de magnésio. Está disponível em diferentes apresentações, incluindo suplementos líquidos.
Óxido de Magnésio: Contém uma elevada quantidade de magnésio elementar, embora apresente uma biodisponibilidade inferior a outras formas. É frequentemente utilizado quando o objetivo é o seu efeito laxante ou como antiácido.
Carbonato de Magnésio: É uma forma utilizada para a suplementação de magnésio e pode também desempenhar uma função antiácida. A sua absorção depende das condições do trato gastrointestinal.
Sulfato de Magnésio: Conhecido como sal de Epsom, o sulfato de magnésio é utilizado principalmente em banhos de imersão e em contexto clínico. A sua utilização como suplemento oral é menos comum.
Lactato de Magnésio: Apresenta uma boa tolerabilidade gastrointestinal, sendo uma opção interessante para pessoas com maior sensibilidade digestiva ou que procuram uma suplementação mais confortável.
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